S-VYASA से प्रशिक्षित चिकित्सकों द्वारा वीडियो पर लाइव, आसन, प्राणायाम और गहरे विश्राम की नियमित, चक्र के अनुसार दिनचर्या। हम साथ मिलकर आपके मासिक चक्र, नींद, तनाव और दिनचर्या को देखते हैं, और ऐसा अभ्यास बनाते हैं जो नियमित चक्र, स्थिर ऊर्जा और शांत मन में सहायक हो — आपके डॉक्टर के इलाज के साथ।
जब ऊर्जा हो तब मज़बूत अभ्यास, और पीरियड्स के आसपास कोमल अभ्यास।
तंत्रिका तंत्र को शांत करने वाले श्वास-अभ्यास, जिन्हें हम आपके साथ तब तक करते हैं जब तक वे सहज न हो जाएँ।
बेहतर रातों के लिए गहरा विश्राम और साइक्लिक मेडिटेशन।
भोजन के समय, गतिविधि और दिनचर्या पर प्राकृतिक चिकित्सा की सलाह, जो आपके जीवन में फ़िट हो।
योग चिकित्सा, आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा इलाज में सहायक हैं, उसकी जगह नहीं लेते। परामर्श में किसी भी बीमारी, गर्भावस्था या दवा के बारे में बताएँ, और अपने डॉक्टर को भी जानकारी देती रहें।
थोड़ी-सी जानकारी दें, हम एक दिन के भीतर संदेश भेजकर समय तय करेंगे।